中山市产后康复师怎么报需要哪些条件

发布:2019-09-11  
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中山市产后康复师怎么报需要哪些条件

产后恢复将会让女性拥有第*二次生命。
女人一生中有三次调理身体的机会,初潮期、产后期和更年期,而其中最重要的就是产后期。如果产
后期恢复的不好,生完孩子后的10年、20年,甚至更久,身体状态可能都会不尽如人意,而且还可能还落下一些病根,导致老年之后各种妇科疾病随之而来,所以,产后恢复很重要
产后恢复什么时候最*好
1、黄金期:产后42天—6个月内,属于产后恢复的黄金期。此时,产后的身体最为脆弱,各项身体指标均处于严重失衡状态,如果在这段时间内,气血得不到恢复,残留毒素就无法有效清除,很容易拖延恶化成为各种疾病。这个时期也可以做一次满月发汗,排出体内湿寒,恢复健康状态。
2、理想期:女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复,毒素已经基本清除,本身的气、血恢复也已基本完成,处于恢复肌体损伤的最*佳时机。
3、有效期:后一年半至三年内,属于产后女性的恢复末期。在这个阶段,应进行综合调理,使身体机能达成最*佳平衡,平稳过度到正常生活阶段。
产后康复如此重要,产后康复师们更是火爆市场,随着二胎的开放,产后康复中*心如雨后春笋般在城市的各个角落冒出来,可想而知,产后康复师的缺口有多大,那么产后康复是怎么考取?需要什么条件呢?产后康复师在哪里报名,报名时间及报名地址,详情可以电话微信咨询李老师,帮你顺利,轻松,快速考取产后康复师
考取证书:产后修康复师(证书联网查询 全国通用)
报名咨询:189 4220 9561 李老师
报名时间:常年招生
产后康复师最*佳学习年龄在30岁到45岁,这个年龄的女性普遍都生育过,对产后会遇见的情况有所了解,也能够与产后妈妈们共情,理解她们的焦虑,可以更好的服务客户。
需要医学背景吗?不需要的,我们不是医美,我们是通过一些手法和仪器,帮助产后妈妈恢复,当然如果你有医学背景,那就是锦上添花。
产后恢复要包括哪些:
一、器官的恢复
1、子宫
子宫恢复好不好,看看恶露便知道。恶露最直接的反映了产后子宫的情况,通过恶露的变化,自我判断子宫恢复的如何。
最初三天,恶露较多,颜色鲜红,为血性恶露
产后3-5天,淡红色,为浆液性恶露
产后10-14天,白色或淡黄色,为白恶露
产后4-6周,恶露停止,子宫恢复正常
2、乳腺
产后妈妈们的首要任务就是母乳喂养,母乳喂养的过程中一定要记住每天对乳腺进行清理,并将多余的乳汁排出,以保持乳腺的畅通。另外,乳*房每天的按*摩也很重要哦!
3、泌尿
很多女性生完孩子后,排尿功能未及时恢复,会出现尿潴留现象,即使进行电刺*激或导尿是非常有必要的,以加速泌尿系统的恢复。
4.盆底
漏尿和便秘是产后女性常见的盆底损伤症状。妊娠和分娩会使得盆底肌松弛,盆底功能出现下降,因此产后即使进行盆底恢复,坚持Kegel训练,有助于改善盆底肌损伤或预防盆底疾病。
二、心理
生完孩子后,家人将更多精力放在了宝宝身上,很多时候忽略了对产后妈妈的关心,在加上产后激素水平的变化,产后抑郁或情绪不稳定的情况很容易出现。这个时候,产后妈妈一定要多跟家人沟通,积极调整心态,保持好心情。你好,宝宝才能更好!
1、腹直肌分离
产后腹部肌肉松弛,腹部紧张度下降,但又不能很快恢复到原有的位置和型态,多余的赘肉就会在腹部堆积突起,最终导致了腹直肌分离的发生,出现肚子松垮的现象。家庭锻炼与电刺*激结合,是改善腹直肌分离的最*佳途径。
2、趾骨联合分离
孕期随着激素水平的变化,盆底两趾骨之间的间隙可增宽2~3mm,如果间隙超过10mm时,即出现趾骨联合分离,发生疼痛。研究发现,电刺*激联合生物反馈能从根本上解决趾骨联合分离和缓解疼痛。
3、妊娠纹
妊娠纹的出现使得产后妈妈们觉得很无奈,如果任由其发展,肚皮可能会越来越难看哦。电刺*激能帮主淡化妊娠纹,解决产后恢复这一难题。
4、肌肉酸痛
肌肉酸痛的出现使得宝妈们带娃的时候,不免会觉得更加劳累。电刺*激治疗结合按*摩能给宝妈们带来极大帮助,消除疼痛困扰。
产后恢复很关键,但它并不是短时间就能完成的,需要长期的坚持和努力。愿每位产后女性都能恢复最*佳的身体状态。
联系我时,请说是在老客网上看到的,谢谢!
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