想做一个迷人、有魅力的女人，私处的保养是绝对不容忽略的大事。女性私处若能得到合理、有效的保养，对于女性身体健康同样好处多多。因此，聪明的女人一定要懂得爱惜自己！今天小编就和大家关于呵护女性私处的那些事~
为什么要重视女性生殖系统健康？
女性生殖系统黑色亚健康报告：已婚女性妇科疾病发病率为96%以上，由此引发的面色晦暗、色斑、皱纹、腰膝酸软、月经失调、内分泌失调、白带增多、身体局部发胖等症状就占到97%，由此可见生殖系统问题直接会影响到人的皮肤与身体。
为什么女性生殖系统问题多？
由于女性少女时期私处及子宫内膜都比较光滑有弹性，并且只有鸡蛋那么大。
每次月经排导子宫内膜都能完全排导出来，所以炎症较少，有过X生活后私处内褶皱就会增多，尤其生完孩子后私处及子宫内就会有很多褶皱。
因为人在怀孕时子宫会膨胀50倍，孩子出生后又要恢复为鸡蛋那么大，内壁就会有很多褶皱，就如同气球吹大的原理一样，气放后就有很多皱褶且没有弹性。
每月月经排泻不畅会导致子宫内膜在褶皱里残留，同时弹性不好，不能及时代谢，时间久了就了就会发炎，成为垃圾毒素。这些炎性物质如不能及时排出就会导致生殖系统炎症，对面部美容，身体及内分泌造成影响。
妇科疾病形成原因主要有以下几点：
女性子宫内腺体褶皱多，环境等因素，有感染病原体生存的条件。
女性体内雄激素有促进病菌生长繁殖的作用。
使用宫内避孕器，增加了淋病和感染的机会。
女性性兴奋时子宫收缩，可使淋病菌上行到子宫腔。
月经期间子宫内膜有破损时更容易感染各种病菌。
人工流产常导致宫颈和子宫内膜损伤，全身抵抗力下降，给病菌的感染创造了条件。
对于女性来讲，男性都是带菌体，所有的女性都需要注意生殖系统健康。
为了健康平时应注意：
别穿太紧的裤子！太紧贴肌肤的裤子与内搭裤会让私密处无法呼吸，皮肤也会缺水，还容易有异味，并且对私处造成压力，所以尽量穿上较为宽松的裤子让私处透透气吧！
用饮食让私处味道自然飘香香！其实让私处的味道与跟饮食有关系，尤其是食用水果类，例如凤梨、草莓等水果，可以帮助排毒、消气味。
私处也需要适当做运动！大家都知道身体做运动能让身体健康、代谢提升，但其实私处也需要常常做运动。适当的私处运动不只能让私处健康，也能提高私处紧实度，让夫妻生活更美满，建议女士们每天做适当的私处运动，这样对私密处也很有好处！（本文小编：广州元汉）
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